Programy edukacyjne

Program: „Senior w Centrum” – Wsparcie i Integracja Osób

Starszych w Eskulap S.C.

E. Pankowska-Pryt, J. Pankowska, M. Pryt

1. Cel główny programu:
Przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu osób w wieku 70+ poprzez działania integracyjne, edukacyjne i zdrowotne, realizowane w ramach poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ).
2. Grupa docelowa:
Seniorzy 70+, będący pacjentami poradni POZ, w szczególności osoby samotne, z ograniczoną mobilnością, doświadczające osamotnienia lub zagrożone izolacją społeczną.
3. Cele szczegółowe:
1. Zwiększenie aktywności społecznej.
2. Poprawa dobrostanu psychicznego.
3. Budowanie więzi międzyludzkich i integracja lokalna.

4. Główne działania w ramach programu:
Spotkania wsparcia psychologicznego:
Cel: Zapewnienie seniorom wsparcia emocjonalnego, przeciwdziałanie samotności i izolacji,
rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, żałobą i trudnościami codzienności.
Forma realizacji:
Grupa wsparcia psychologicznego prowadzona przez psychologa.

– Spotkania odbywają się co miesiąc (maks. 10–12 osób).
– Czas trwania: ok. 60 minut, w przyjaznej i dostępnej przestrzeni poradni.
Przykładowe tematy spotkań:
1. Jak radzić sobie z samotnością i izolacją.
2. Poczucie sensu w wieku senioralnym.
3. Jak rozmawiać o swoich potrzebach z rodziną.
4. Samoakceptacja i wzmacnianie poczucia własnej wartości.
5. Techniki relaksacji i radzenia sobie z napięciem psychicznym.

5. Efekty działań:
– Zmniejszenie poczucia izolacji i lęku.
– Wzrost świadomości w zakresie zdrowia psychicznego.
– Budowanie relacji międzyludzkich i wzajemnego wsparcia.

6. Aby wziąć udział w programie należy zapisać się pod nr tel. 513-811-436.

7. Realizacja programu rozpocznie się już od października 2025 roku.

8. Ewaluacja programu:
– Ankiety oceniające satysfakcję i skuteczność działań (co 6 miesięcy).
– Liczba uczestników spotkań,
– Ocena wpływu na dobrostan psychiczny i społeczny (przy pomocy krótkiej skali samooceny).
9. Zakładane rezultaty:
– Zwiększenie liczby aktywnych i zintegrowanych seniorów.
– Poprawa zdrowia psychicznego i samopoczucia.
– Rozbudowanie sieci wsparcia sąsiedzkiego i środowiskowego.